Últimos entrenamientos gratuitos Emakumeok Mugimenduan
Tras el parón de verano, vuelven los entrenamientos gratuitos Emakumeok Mugimenduan para preparar la Salto 15K. De la mano de la atleta y entrenadora gipuzkoana titulada Susana Ruiz, y con la colaboración del departamento de Deportes de la Diputación Foral de Gipuzkoa, casi 100 mujeres ya se han registrado. Estás a tiempo de unirte al […]
Renfe, Tren Oficial de la Clásica Salto 15K Donostia – San Sebastián
RPM SPORTS y Renfe han sellado una colaboración con la que la empresa ferroviaria se convierte en el Tren Oficial en las próximas ediciones de cuatro de sus carreras: la Clásica Salto 15K Donostia – San Sebastián el 22 de octubre, la Zurich Maratón San Sebastián el 26 de noviembre y la eDreams Mitja Marató Barcelona y la Zurich Marató Barcelona en 2024, el 11 de febrero y el 10 de marzo, […]
La Clásica Salto 15K Donosti – San Sebastián abre las inscripciones de su 26º edición
● El 22 de octubre, tendrá lugar de nuevo en San Sebastián la única carrera que reúne a corredores, rollers y atletas con movilidad reducida en una jornada que va más allá de lo meramente deportivo● Su recorrido, rápido y urbano por el centro de la ciudad donostiarra, es uno de los mayores reclamos para […]
Nuevas fechas de los entrenamientos gratuitos Emakumeok Mugimenduan
Los entrenamientos gratuitos para preparar la Salto 15K están siendo un éxito. De la mano de la atleta y entrenadora gipuzkoana titulada Susana Ruiz, y con la colaboración del departamento de Deportes de la Diputación Foral de Gipuzkoa, casi 100 mujeres ya se han registrado. En los primeros entrenamientos llevados a cabo en el Velódromo […]
Prepara la Clásica SALTO 15K con los entrenamientos gratuitos Emakumeok Mugimenduan
Prepara la Clásica SALTO 15K Donostia-San Sebastián de la mano de la atleta y entrenadora gipuzkoana titulada Susana Ruiz. Esta iniciativa se encuentra dentro del programa de actividades Emakumeok Mugimenduan Mujeres y Activas del departamento de deportes de la Diputación Foral de Gipuzkoa. Con el objetivo de aumentar la práctica deportiva femenina, la Clásica SALTO […]
Conoce los puntos más emblemáticos de la Clásica Salto 15K Donostia – San Sebastián
En nuestros 25 años de historia, además de nuestro espíritu de promover la inclusión y la diversidad a través de la práctica deportiva, el recorrido de la Clásica Salto 15K Donostia – San Sebastián también se ha convertido en nuestra seña de identidad. Un circuito urbano, cerrado al tráfico, que además discurre por los lugares […]
Además de las donaciones por inscripción en la 15K y 5K de Salto Systems y Laboral Kutxa a la ONG Amigos Solidarios, la organización ha cerrado un acuerdo con la Behobia San Sebastián para que sus liebres corran en la 15K. En su edición número 25, la Clásica Salto 15K Donostia-San Sebastián es más solidaria […]
Cómo cuidar la alimentación para la previa y el post de la Clásica Salto 15K Donostia-San Sebastián
Como toda carrera que se quiera disfrutar y acabar con garantías, la Clásica Salto 15K Donostia-San Sebastián requiere de preparación física, psicológica, pero también nutricional. En una prueba de largo recorrido como esta, lo ideal es adaptar la dieta, el descanso y la hidratación a nuestro reto u objetivo como mínimo un mes y medio […]
Consejos para afrontar la Clásica Salto 15K Donostia – San Sebastián según tu modalidad
Si hay algo que caracteriza la Clásica Salto 15K Donostia – San Sebastián es su diversidad. Y como muestra de ello y del espíritu inclusivo de esta prueba, además de tener una distancia para correr de 5km, son un total de tres modalidades distintas con las que disfrutar de los 15 kilómetros: running, rollers y […]
25 años de la Clásica Salto 15K Donostia-San Sebastián: dos décadas y media de mucha historia
Este 2022, la Clásica Salto 15K Donostia-San Sebastián cumple cinco lustros de existencia, y lo hace recordando el camino recorrido hasta ahora y con muchas ganas de seguir adelante. Esta carrera nació en octubre de 1997 bajo el nombre de la Clásica Pedreste Popular de Donostia dentro del calendario oficial de la Federación Gipuzkoana de […]
La gran fiesta del atletismo popular cumple 25 años y reúne a corredores, rollers y atletas con movilidad reducida en una prueba que va más allá de lo meramente deportivo. Su rápido y urbano recorrido por el centro de la ciudad de San Sebastián es uno de los mayores reclamos para los y las participantes. […]
CONSEJOS PARA SOBREVIVIR A LAS COMIDAS NAVIDEÑAS
Navidad está a la vuelta de la esquina y es difícil controlar los antojos. Vivimos unos días rodeados de turrones, polvorones, etc…Una incansable lista de dulces que generalmente son altos en azúcares añadidos y grasas saturadas que nutricionalmente no nos aportan mucho. Si quieres que la dieta de estos días afecte lo mínimo posible a […]
Un cambio global empieza por un primer paso individual: acepta el desafío.
