2023ko urriaren 22a

ES | EU

5 de September de 2023

Azken doako entrenamenduak Emakumeok Mugimenduan

Udako etenaldiaren ondoren, Emakumeok Mugimenduan doako entrenamenduak itzuliko dira SALTO15K prestatzeko. Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren eskutik, eta Gipuzkoako Foru Aldundiko Kirol Departamentuaren laguntzarekin, ia 100 emakume erregistratu dira dagoeneko.

Garaiz zabiltza adin eta egoera fisiko guztietako emakumeen taldearekin bat egiteko Anoetako Belodromoaren eta Anoeta Estadioaren inguruan.

Susana Ruiz entrenatzailearen umore onak, ikasteko gogoak eta motibazioak ia 100 emakume eraman dituzte saiora entrenamenduetako hilabeteen artean.

Azken entrenamendu hauen datak irailerako eta urrirako honako hauek dira:

Irailean eta urrian Donostian (Anoeta Estadioa) egingo ditugun azken entrenamenduetan izena emateko epea zabalik dago.

Topagunea Anoetako belodromoko atean izango da, azken entrenamendu hauek egiten ari garen bezala. Entrenamendu guztiak ostiraletan izango dira, 18: 30etatik aurrera.



Oraindik garaiz zaude ostiral honetako entrenamenduan izena emateko.


*Doako dortsala, pertsonala eta besterenezina, 15Km edo 5Km-ko Running distantzian gutxienez entrenamenduen % 50 egin duten emakumeentzat.

Azken albisteak

Emakumeok Mugimenduan doako azken entrenamenduak probaren aurretik.

Ostiral honetan, hilak 4, azken-aurreko entrenamendua izango dugu Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren eskutik SALTO 15K Donostia-San Sebastian prestatzeko. Ekimen hau Gipuzkoako Foru Aldundiko kirol departamentuko Emakumeok Mugimenduan -Emakumeak eta Aktiboak jarduera programaren barruan dago. 120 emakumek baino gehiagok parte hartu dute orain arte egindako entrenamenduetan. Eman izena orain doan urrian egingo ditugun entrenamenduetan. […]

Irakurri gehiago

Behobia Donostiarako test ezin hobea

Data berriak, Urriaren 27, Salto 15K bi aste geroago, azaroaren 10ean, ospatuko den Behobia-Donostia lasterketa prestatzeko puntu ezin hobean kokatzen du. Gainera, aurten ere, BSSko erbiek markatuko dituzte erritmoak 15K jauziko zirkuitu homologatuaren gainean. Horregatik, B/SSa prestatu nahi duzuen parte-hartzaile guztiek banderen eramaileak ezagutu ahal izango dituzue eta errazago beteko dituzue zuen marka-helburuak. Guztira 7 […]

Irakurri gehiago

Hilabete bakarra inskripzioak ixteko

Urriaren 20an, hilabete bakarra barru, itxiko dira Salto 15K -ren 27. edizioan parte hartzeko izen-emateak. Izen-emateak erritmo onean doaz eta laster 2.000 baino gehiago izango dira, hau da, % 60ko hazkundea azken edizioarekin alderatuta, hilabete baten faltan. Igoera horri eutsiz gero, 3.700 parte-hartzailetik gorako kopurua kalkulatzen da Aurten ere emakumeen parte-hartzea hazi egingo da, eta […]

Irakurri gehiago

Main Sponsor

Institutional Partner

  • diputacion-foral

Main Partner

Official partner

  • BSK
  • fortuna-15kss

Official Supplier