22 de octubre de 2023

ES | EU

29 de March de 2023

PRESTATU SALTO 15K DOAKO EMAKUMEOK MUGIMENDUAN ENTRENAMENDUEKIN

SALTO 15K Donostia Klasikoa prestatu Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren laguntzarekin. Ekimen hau Gipuzkoako Foru Aldundiko kirol departamentuko Emakumeok Mugimenduan programaren barruan dago.

Emakumezkoen kirol jarduera areagotzeko asmoz, SALTO 15K Klasikoak bat egiten du Gipuzkoako Foru Aldundiko Kirol Departamentuak (Emakumeak eta Aktiboak) sustatutako ekimen programarekin, eta entrenamendu talde batek zure marka hobetzera, zure erronkak gainditzera, dortsal bat lehen aldiz jartzera eta Anoetako Miniestadioaren helmuga zeharkatzen laguntzera eramango zaitu.

Eman izena doan orain Urriaren 22an egingo den proba prestatzeko hilero egingo ditugun entrenamenduetan. Programan parte hartzen dutenek, Susana Ruiz entrenatzailearen entrenamendu planaz eta aholkuez gozatzeaz gain, doako dortsala* izango dute Donostiako 15K Salto Klasikoan parte hartzeko.

Apirilean eta maiatzean Donostian (Anoetako Estadio Txikia) eta Tolosan (Berazubi) egingo ditugun lehen entrenamenduetan izena emateko epea zabalik dago.

Topagunea Anoetako Mini Estadioaren ate nagusian izango da apirilaren 21ean eta maiatzaren 12an Donostian eta Tolosako Berazubin maiatzaren 26an. Entrenamendu guztiak ostiraletan izango dira, 18: 30etik aurrera.



Maiatzean, ekainetik uztailera egingo ditugun entrenamenduetarako izen ematea irekiko dugu eta uda ostean gauza bera egingo dugu iraileko eta urriko entrenamenduetarako.


* Doako dortsal pertsonala eta besterenezina, 15 edo 5 Km-ko Running distantzian gutxienez entrenamenduen % 50 egin duten emakumeentzat.

Azken albisteak

Emakumeok Mugimenduan doako entrenamenduen data berriak

SALTO 15K lasterketa prestatzeko doako entrenamenduak arrakastatsuak izaten ari dira. Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren eskutik, eta Gipuzkoako Foru Aldundiko Kirol Departamentuaren laguntzarekin, ia 100 emakume erregistratu dira dagoeneko. Anoetako Belodromoan eta Anoeta Estadioaren inguruetan egindako lehen entrenamenduetan, adin eta egoera fisiko guztietako emakumeak taldean entrenatzeko bildu dira. Susana Ruiz entrenatzailearen umore onak, ikasteko […]

Irakurri gehiago

PRESTATU SALTO 15K DOAKO EMAKUMEOK MUGIMENDUAN ENTRENAMENDUEKIN

SALTO 15K Donostia Klasikoa prestatu Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren laguntzarekin. Ekimen hau Gipuzkoako Foru Aldundiko kirol departamentuko Emakumeok Mugimenduan programaren barruan dago. Emakumezkoen kirol jarduera areagotzeko asmoz, SALTO 15K Klasikoak bat egiten du Gipuzkoako Foru Aldundiko Kirol Departamentuak (Emakumeak eta Aktiboak) sustatutako ekimen programarekin, eta entrenamendu talde batek zure marka hobetzera, zure erronkak […]

Irakurri gehiago

Elena Silvestre eta Chakib Lachgar, trataezinak Donostiako 15K Jauziko 25. klasikoan

Elena da dagoeneko Donostiako 15K-ko distantzian garaipen gehien lortu dituen atleta; Chakib, berriz, sasoi betean, Donostia Salto 15K klasikoan estreinatu da, 2019an Behobia Donostia irabazi ondoren. Jardunaldi biribila, Donostia Salto 15K klasikoko zilarrezko ezteiak ospatzeko. Guztira, 2.200 parte-hartzaile izan dira eguraldi eguzkitsua, publiko handia eta maila handia izan dutenak berdintasuna, gizarteratzea, jasangarritasuna eta elkartasuna sustatzen […]

Irakurri gehiago

Main Sponsor

Institutional Partner

  • diputacion-foral

Main Partner

  • laboral_kutxa_color

Official partner

  • fortuna-15kss
  • BSK