2026eko urriaren 25a

ES | EU

24 de May de 2023

Emakumeok Mugimenduan doako entrenamenduen data berriak

SALTO 15K lasterketa prestatzeko doako entrenamenduak arrakastatsuak izaten ari dira. Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren eskutik, eta Gipuzkoako Foru Aldundiko Kirol Departamentuaren laguntzarekin, ia 100 emakume erregistratu dira dagoeneko.

Anoetako Belodromoan eta Anoeta Estadioaren inguruetan egindako lehen entrenamenduetan, adin eta egoera fisiko guztietako emakumeak taldean entrenatzeko bildu dira.

Susana Ruiz entrenatzailearen umore onak, ikasteko gogoak eta motibazioak ia 100 emakume erakarri dituzte egin diren 2 entrenamenduen artean.

Ekainean eta uztailean hirian izandako ekitaldiek hasiera batean argitaratutako datak pixka bat aldatzera eraman gaituzte.

Dagoeneko zabalik daude ekainean eta uztailean Donostian ( Anoetako Estadioan ) eta Irunen ( Plaiaundin ) egingo ditugun lehen entrenamenduetarako izen-emateak.

Topagunea Anoetako Estadioko 16. atean izango da ekainaren 2an, 14an eta 21ean Donostian egingo diren entrenamenduetan eta Irunen Plaiaundiko sarrera ondoan ekainaren 16an. < strong>Entrenamendu guztiak ostiraletan izango dira, 18:30etik aurrera.



Oraindik apuntatu zaitezke maiatzaren 26an, ostirala, Tolosan egingo den entrenamenduan eta uda ostean gauza bera egingo dugu iraileko eta urriko entrenamenduetarako.


* Doako dortsal pertsonala eta besterenezina, 15 edo 5 Km-ko Running distantzian gutxienez entrenamenduen % 50 egin duten emakumeentzat.

Azken albisteak

Salto15K prestatzeko Emakumeok Mugimenduan programaren doako entrenamenduen laugarren edizioa

Gipuzkoako Foru Aldundiko kirol departamentuko Emakumeok Mugimenduan jarduera programaren eskutik, laugarren urtez jarraian jarraipena emango diegu Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarrak SALTO 15K-ri zuzendutako prestaketa entrenamenduei. Azken hiru edizioen artean, 700 emakumek baino gehiagok parte hartu zuten antolatutako entrenamenduetan, eta batez beste 95 emakume baino gehiagoko talde egonkorra izan zuten entrenamendu bakoitzean. Susana Ruizen […]

Irakurri gehiago

Salto 15K Running Club-ak jaio dira

Korrika egitea beti izan da sasoian egoteko modu irisgarria eta malgua: ez du instalaziorik behar, maila guztietara egokitzen da eta hiria edo natura esploratzeko aukera ematen du. Izaera “aske eta malgu” hori bere arrakastaren giltzarri izan da. Hala ere, korrikalari askok kilometroak baino zerbait gehiago bilatzen dute gaur egun: komunitatea, motibazio partekatua eta kronometrotik haratago […]

Irakurri gehiago

SALTO15K-ren 29. ediziorako izen-emateak zabalik

Datorren urriaren 25ean egingo den Salto 15K Donostia San Sebastián lasterketak 29. ediziorako izen-emateak ireki ditu dagoeneko. Hitzordu horri esker, hiria running herrikoiaren epizentro bihurtuko da berriz ere, eta berrikuntza garrantzitsuekin iritsiko da, parte-hartzaileen esperientzia hobetzeko pentsatuta. Aurreko edizioak izandako arrakastaren ondoren, non hainbat autonomia erkidego eta herrialdetako milaka korrikalari bildu ziren, proba Gipuzkoako udazkeneko […]

Irakurri gehiago

Main Sponsor

Institutional Partner

Main Partner

Official Supplier

Organizadores