16 de octubre de 2022

Azken albisteak

Elena Silvestre eta Chakib Lachgar, trataezinak Donostiako 15K Jauziko 25. klasikoan

Elena da dagoeneko Donostiako 15K-ko distantzian garaipen gehien lortu dituen atleta; Chakib, berriz, sasoi betean, Donostia Salto 15K klasikoan estreinatu da, 2019an Behobia Donostia irabazi ondoren. Jardunaldi biribila, Donostia Salto 15K klasikoko zilarrezko ezteiak ospatzeko. Guztira, 2.200 parte-hartzaile izan dira eguraldi eguzkitsua, publiko handia eta maila handia izan dutenak berdintasuna, gizarteratzea, jasangarritasuna eta elkartasuna sustatzen […]

Irakurri gehiago

2.225 partaideek ospatuko dituzte zilarrezko ezteiak Salto 15K Klasikoan

Elkartasuna, iraunkortasuna eta gizarteratzea izango dira igande goizean ospatuko den Salto 15K Klasikoaren 25 urteko ibilbidearen oinarriak 24 ordu besterik ez dira falta Salto 15K Klasikoak hasiera emateko. Donosti Eventos, RPM Sports eta Gipuzkoako Atletismo Federazioak irabazitako proba, aurten zilarrezko ezteiak ospatzen dituena. Salto 15K Klasikoa, 1997an jaio zena, korrika egitetik haratago doan proba bihurtu […]

Irakurri gehiago

Nola zaindu elikadura Donostiako 15K Salto Klasikoa bezalako lasterketa baten aurretik eta ondoren

Baldintza onetan gozatu eta amaitu nahi den lasterketa orotarako bezala, beharrezkoa da Donostiako 15K Salto Klasikorako ondo prestatzea, fisikoki zein psikologikoki, baina baita nutrizioari dagokionez ere.Hau bezalako ibilbide luzeko lasterketa batean, idealena da lasterketa baino gutxienez hilabete eta erdi lehenago egokitzea dieta, atsedena eta hidratazioa gure erronkara edo helburura. Lehenik eta behin, dagoeneko badakigunean 15K […]

Irakurri gehiago

Oraindik ez duzu izena eman?

Aldaketa globalak norberak egindako pausoarekin hasten dira: heldu erronkari.

Main Sponsor

Institutional Partner

  • diputacion-foral

Main Partner

  • laboral_kutxa_color

Official partner

  • fortuna-15kss
  • BSK