Berriak - 15k SAN SEBASTIÁN

2.500 lagunek eman du izena Donostiako 15K Salto Klasikoaren 26. ediziorako

Aurtengoan, Itsasoko Laguntza Humanitarioa elkartearentzako izango da 15K lasterketaren dortsal solidarioa, eta ADEMGI Esklerosi Anizkoitzaren Gipuzkoako Elkartearentzako, berriz, 5K lasterketarena; Salto System enpresak ekarpen gehigarria egingo du Iritsi zaigu berriro Donostiako 15K Salto Klasikoa, 26. edizioa dagoeneko, Donostiako lasterketarik inklusiboena eta Euskadiko inklusiboenetakoa. Datorren igandean, urriak 22, Donostiako kaleak beteko dituzte bederatzi nazionalitate ezberdinetako (Espainia, […]

Irakurri gehiago

Azken doako entrenamenduak Emakumeok Mugimenduan

Udako etenaldiaren ondoren, Emakumeok Mugimenduan doako entrenamenduak itzuliko dira SALTO15K prestatzeko. Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren eskutik, eta Gipuzkoako Foru Aldundiko Kirol Departamentuaren laguntzarekin, ia 100 emakume erregistratu dira dagoeneko. Garaiz zabiltza adin eta egoera fisiko guztietako emakumeen taldearekin bat egiteko Anoetako Belodromoaren eta Anoeta Estadioaren inguruan. Susana Ruiz entrenatzailearen umore onak, ikasteko gogoak […]

Irakurri gehiago

Renfe, 15K Salto Klasikoko Donostia Tren Ofiziala

• Tren-konpainia RPM SPORTS, Zurich Maratón San Sebastián, eDreams Mitja Marató Barcelona eta Zurich Marató Barcelona beste hiru ekitalditarako garraio ofiziala ere izango da. • Renfek % 10eko deskontua eskainiko die lasterkariei RPM SPORTS enpresak eta Renfek lankidetza akordioa itxi dute, eta, horren bitartez, tren konpainia enpresaren lau lasterketen hurrengo edizioetako tren ofiziala izango da, […]

Irakurri gehiago

Gaur irekiko da 15K Salto Donostia Klasikoaren 26. ediziorako izena emateko epea

● Urriaren 22an jokatuko da berriro Donostian korrikalariak, rollerrak eta mugikortasun urriko atletak batzen dituen lasterketa bakarra, kirolaz harago doan ekimen honetan● Ibilbide azkarra du Donostia hiriko erdigunean, eta horixe da parte-hartzaileak gehien erakartzen dituzten ezaugarrietako bat herri-atletismoaren jai handi honetan Donostiako Salto 15K Klasikoaren 26. edizioak maiatzaren 16an ireki zituen bere inskripzioak. Urriaren 22an […]

Irakurri gehiago

Emakumeok Mugimenduan doako entrenamenduen data berriak

SALTO 15K lasterketa prestatzeko doako entrenamenduak arrakastatsuak izaten ari dira. Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren eskutik, eta Gipuzkoako Foru Aldundiko Kirol Departamentuaren laguntzarekin, ia 100 emakume erregistratu dira dagoeneko. Anoetako Belodromoan eta Anoeta Estadioaren inguruetan egindako lehen entrenamenduetan, adin eta egoera fisiko guztietako emakumeak taldean entrenatzeko bildu dira. Susana Ruiz entrenatzailearen umore onak, ikasteko […]

Irakurri gehiago

PRESTATU SALTO 15K DOAKO EMAKUMEOK MUGIMENDUAN ENTRENAMENDUEKIN

SALTO 15K Donostia Klasikoa prestatu Susana Ruiz atleta eta entrenatzaile gipuzkoarraren laguntzarekin. Ekimen hau Gipuzkoako Foru Aldundiko kirol departamentuko Emakumeok Mugimenduan programaren barruan dago. Emakumezkoen kirol jarduera areagotzeko asmoz, SALTO 15K Klasikoak bat egiten du Gipuzkoako Foru Aldundiko Kirol Departamentuak (Emakumeak eta Aktiboak) sustatutako ekimen programarekin, eta entrenamendu talde batek zure marka hobetzera, zure erronkak […]

Irakurri gehiago

Elena Silvestre eta Chakib Lachgar, trataezinak Donostiako 15K Jauziko 25. klasikoan

Elena da dagoeneko Donostiako 15K-ko distantzian garaipen gehien lortu dituen atleta; Chakib, berriz, sasoi betean, Donostia Salto 15K klasikoan estreinatu da, 2019an Behobia Donostia irabazi ondoren. Jardunaldi biribila, Donostia Salto 15K klasikoko zilarrezko ezteiak ospatzeko. Guztira, 2.200 parte-hartzaile izan dira eguraldi eguzkitsua, publiko handia eta maila handia izan dutenak berdintasuna, gizarteratzea, jasangarritasuna eta elkartasuna sustatzen […]

Irakurri gehiago

2.225 partaideek ospatuko dituzte zilarrezko ezteiak Salto 15K Klasikoan

Elkartasuna, iraunkortasuna eta gizarteratzea izango dira igande goizean ospatuko den Salto 15K Klasikoaren 25 urteko ibilbidearen oinarriak 24 ordu besterik ez dira falta Salto 15K Klasikoak hasiera emateko. Donosti Eventos, RPM Sports eta Gipuzkoako Atletismo Federazioak irabazitako proba, aurten zilarrezko ezteiak ospatzen dituena. Salto 15K Klasikoa, 1997an jaio zena, korrika egitetik haratago doan proba bihurtu […]

Irakurri gehiago

Ezagutu Donostia Salto 15K klasikoko punturik enblematikoenak

Gure 25 urteko historian, kirola eginez gizarteratzea eta aniztasuna sustatzeko espirituaz gain, Donostia Salto 15K klasikoaren ibilbidea ere gure nortasun-ezaugarri bihurtu da. Hiri zirkuitua, trafikoari itxita. Gainera, Donostiako lekurik turistikoenetatik igarotzen da, Madril etorbidean ateratzen da, Anoeta estadiotik metro gutxira, eta Miniestadioan amaitzen da. Horregatik, gure distantzia luzeko punturik enblematikoenak errepasatu nahi ditugu: Irteeratik metro […]

Irakurri gehiago

Donostiako Salto 15K Klasikoaren 25. urteurrena bere historiako ekimen solidarioenarekin ospatuko du

Salto Systems eta Laboral Kutxak Amigos Solidarios GKEari 15K eta 5K lasterketetan izena emateagatik emango duten dohaintza ez ezik, antolakuntzak Behobia Donostiarekin akordio bat sinatu du, bere erbiak 15K-ean ibil daitezen. 25. edizioan, inoiz baino solidarioagoa da Donostia Salto 15K klasikoa. Datorren urriaren 16an, atletak Euskadiko lasterketarik inklusiboenean parte hartuko dute Donostiako kaleetan zehar, eta […]

Irakurri gehiago

Nola zaindu elikadura Donostiako 15K Salto Klasikoa bezalako lasterketa baten aurretik eta ondoren

Baldintza onetan gozatu eta amaitu nahi den lasterketa orotarako bezala, beharrezkoa da Donostiako 15K Salto Klasikorako ondo prestatzea, fisikoki zein psikologikoki, baina baita nutrizioari dagokionez ere.Hau bezalako ibilbide luzeko lasterketa batean, idealena da lasterketa baino gutxienez hilabete eta erdi lehenago egokitzea dieta, atsedena eta hidratazioa gure erronkara edo helburura. Lehenik eta behin, dagoeneko badakigunean 15K […]

Irakurri gehiago

Zure modalitatearen arabera, Donostiako 15K Salto Klasikorako aholkuak

Aniztasuna da Donostiako 15K Salto Klasikoaren ezaugarri nagusia.Eta horren eta lasterketaren izpiritu inklusiboaren erakusgarri da –5 kilometroko distantzia ere izateaz gain– 15 kilometroez gozatzeko hiru modalitate izatea:korrika, patineteak eta handbike-ak.Horregatik, hilabete pasatxo falta den honetan, diziplina bakoitzerako baditugu oinarrizko zenbait aholku, hasieratik helmugara iritsi arte, urriaren 16an lasterketaz goza dezazun. Korrika Atletismoan, 15 kilometroko distantzia […]

Irakurri gehiago

Azken albisteak

Oraindik ez duzu izena eman?